friluftsliv.guide

Svamp

Kantarell

Cantharellus cibarius

Ätlig

Kantarell (Cantharellus cibarius)

Foto: Strobilomyces, CC BY-SA 3.0

Kort svar

Kantarellen är en gul till orangegul matsvamp med åsar i stället för skivor på undersidan. Den växer i barr- och lövskog i hela Sverige från juli till oktober och är en av de lättaste matsvamparna att känna igen.

Vetenskapligt namn
Cantharellus cibarius
Matsvamp?
Ätlig
Säsong
Juli-oktober, flest fynd i september
Växer
Barr- och lövskog, ofta i mossa nära gran, tall och bok. Finns även i fjällbjörkskogen
Storlek
Hatt 3-12 cm bred, 5-10 cm hög
Färg
Gul till mörkt gulorange
Undersida
Grunda, gaffelgrenade åsar som löper ner på foten
Fot
Kompakt, inte ihålig
Doft
Fruktig och behaglig

Så känner du igen kantarellen

Kantarellen är gul till mörkt gulorange rakt igenom. Färgen kommer från karotenoider, samma ämnen som gör morötter orange. Hatten är inrullad när svampen är ung. När den blir äldre vecklas den ut och blir nedtryckt i mitten, ofta med vågig kant.

Det viktigaste kännetecknet sitter på undersidan. Kantarellen har inga riktiga skivor. Den har grunda åsar som delar sig som grenar och löper långt ner på foten. Köttet är fast och lite blekare än hatten. Foten är kompakt, inte ihålig. Många känner igen kantarellen på den fruktiga doften.

Enligt Svampguiden finns det inga giftsvampar i Sverige som liknar kantarell, men den förväxlas ibland med narrkantarell. Narrkantarellen har riktiga skivor i stället för åsar och är ofta starkare orange.

Kantarellen växer ofta i grupper. Hittar du en, finns det ofta fler i närheten.

Var och när växer den?

Kantarellen finns i hela Sverige, men den är sparsam i Norrlands inland och i fjällen. Enligt Svampguiden växer den även i fjällbjörkskogen. Den lever i samspel med träd, så kallad mykorrhiza, främst med gran, tall och bok. Leta i mossig barrskog och blandskog, gärna i sluttningar och längs stigkanter.

Säsongen är juli till oktober. De flesta fynden i Sverige görs i september. Leta gärna några dagar efter ett ordentligt regn.

Plocka och ta hand om

Skär eller vrid loss svampen och borsta bort barr och jord direkt i skogen. Då blir rensningen hemma mycket enklare. Kantareller angrips sällan av mask, så de håller bra några dagar i kylen.

Kantarell går att frysa, konservera och torka. Torka den i högst 30 grader. Torkar du i ugn eller med mer värme blir den ofta seg och besk.

Förväxlingsrisk

ArtRiskSå skiljer du dem åt
Narrkantarell (falsk kantarell)OfarligNarrkantarellen har riktiga skivor som är täta och mer rödaktiga, en tunnare och mjukare hatt och ihålig fot. Enligt Svampguiden är den ofta starkare orange och har smala, tätt sittande skivor. Kantarellen har åsar, fast kött och kompakt fot. Narrkantarell räknas inte som matsvamp.
TrattkantarellOfarligTrattkantarellen är också en matsvamp, men den är brun ovanpå och har ihålig, gul fot. Kantarellen är gul rakt igenom.
Ät aldrig en svamp du inte är helt säker på. Den här sidan ersätter inte en fältguide eller en erfaren svampkunnig. De flesta allvarliga svampförgiftningar beror enligt Giftinformationscentralen på att en matsvamp har förväxlats med en giftig svamp.

Publicerad: 10 oktober 2026

Källor

← Alla svampar · Säsongstabell