friluftsliv.guide

Bär

Smultron

Fragaria vesca

Ätlig

Ett moget smultron på nära håll

Foto: Ivar Leidus, CC BY-SA 4.0

Kort svar

Smultron är en låg växt med små, röda och söta bär. Den växer på soliga och torra platser som gräsmarker, hyggen och skogsvägar. Arten är allmän i Sverige utom i norra Norrlands inland.

Vetenskapligt namn
Fragaria vesca
Ätligt?
Ätlig
Säsong
Juni-juli
Växer
Soliga, torra gräsmarker, hyggen, skogsvägar och skogsgläntor
Växt
Låg ört som sprider sig med revor
Höjd
4-20 cm
Bär
Rött, lossnar lätt från stjälken
Foderblad
Bakåtriktade
Släkte
Smultronsläktet

Så känner du igen smultron

Smultron är en låg växt, 4-20 cm hög. Den bildar revor, alltså utlöpare ovan jord som kan slå rot.

Det röda bäret är egentligen en skenfrukt. De riktiga frukterna är de små nötterna som sitter utspridda på ytan. Ett enda bär kan ha över 1 000 sådana. Foderbladen under bäret är bakåtriktade, och ett moget bär lossnar lätt.

Smultron kan förväxlas med backsmultron. Titta på bladen. Hos smultron är den yttersta tanden på bladet längre än tänderna bredvid. Hos backsmultron är den kortare. Backsmultronets bär sitter också ganska fast, och foderbladen sluter sig tätt om bäret. Parksmultron är en annan liknande art. Båda smakar lite annorlunda än smultron.

Var och när växer de?

Smultron är allmänt i Sverige, utom i norra Norrlands inland. Ovanför barrskogsgränsen är det sällsynt.

Växten trivs där det är soligt och torrt. Leta på torra gräsmarker, hyggen, längs skogsvägar och i skogsgläntor.

Smultron mognar i juni och juli. Bären är mogna när de är röda och lätt lossnar från stjälken.

Plocka

Allemansrätten tillåter att du plockar vilda bär. Ett ställe med många smultron brukar kallas ett smultronställe.

Ett smultron lossnar lätt från stjälken. Sitter bäret ganska fast kan det vara backsmultron.

En gammal sed är att trä smultron på ett styvt grässtrå. Ingen vet säkert var seden kommer ifrån.

Plantans späda blad har också använts som te.

Förväxlingsrisk

ArtRiskSå skiljer du dem åt
BacksmultronOfarligHos smultron är den yttersta tanden på bladet längre än tänderna bredvid. Hos backsmultron är den kortare. Smultronets bär lossnar lätt och foderbladen böjer sig bakåt. Backsmultronets bär sitter ganska fast och foderbladen sluter sig tätt om bäret.
ParksmultronOfarligParksmultron är en liknande art som smakar lite annorlunda än smultron.

Publicerad: 10 oktober 2026

Källor

← Alla bär · Säsongstabell