Längdpjäxor och stavar: så väljer du rätt till längdskidorna

Pjäxan avgör hur skön dagen blir

Pjäxorna är det enda av skidutrustningen som sitter tätt mot kroppen hela tiden. En pjäxa som skaver, är för stor eller släpper in kyla gör att du vill hem efter en halvtimme. Därför är passformen det viktigaste, före vikt och märke.

Bindningen: kolla systemet först

Pjäxans sula ska passa skidans bindning. De vanligaste systemen idag:

• Prolink och NNN: det vanligaste på motionsskidor. Prolink och NNN passar ihop med varandra.
• Rottefella BC (NNN-BC): en kraftigare variant för turskidor och långfärdsskridskor.
• SNS: äldre system som inte passar i Prolink eller NNN.

Köper du skidor och pjäxor var för sig, kolla att systemen stämmer. Bindningen ingår ofta inte i skidans pris, läs mer i längdskidor för barn och så väljer du längdskidor.

Klassisk, skate eller kombi?

• Klassisk: mjuk och böjbar framtill, så att foten kan rulla i steget.
• Skate: stelare, med ett högt skaft som stödjer fotleden i sidled.
• Kombi: fungerar till båda stilarna, men är en kompromiss.

Börjar du åka, välj en klassisk pjäxa. Klassisk stil är lättast att lära sig.

Passform och värme

• Prova med rätt socka, gärna en tunn ullsocka.
• Hälen ska sitta still när du böjer foten.
• Tårna ska inte slå i fram, men pjäxan ska inte vara för stor. För stora pjäxor blir kalla och svåra att styra med.
• Fryser du lätt om fötterna, välj en isolerad pjäxa med membran.

Stavlängd

En vanlig tumregel är att stavarna ska nå strax under axeln för klassisk stil, och något högre, upp mot hakan, för skate. Kolla om tillverkaren anger en effektiv längd. Leki CC 450 är till exempel 4 cm kortare från spets till rem än den märkta längden.

Fem pjäxor och en stav

Annonslänkar. Vi kan få provision vid köp via länkarna nedan, utan extra kostnad för dig.

Vi har inte testat utrustningen själva. Urvalet bygger på kriterierna ovan och på tillverkarnas och butikens egna uppgifter. Priserna är lägsta pris hos de butiker vi samarbetar med och uppdateras varje vecka.

Bäst för nybörjare: Salomon RC7 Nocturne Prolink

En bekväm instegsmodell med bred läst, för 1 395 kr. Den ingår i de flesta av Skistarts skidpaket, med snabbsnörning och damask mot snö.

Passar: nybörjare och dig med bred fot. Passar inte: dig som tränar mycket.

Lättast: Atomic Pro C1

Lätt klassisk pjäxa på 400 g med Prolink-sula, snabbsnörning och vadderad hälkappa. Finns också som damversion.

Passar: motionärer i klassisk stil. Passar inte: dig som fryser lätt.

Bäst för dam: Salomon RC8 Vitane Classic Prolink

Damspjäxa med följsam passform, vattentätt membran och isolerad innersko.

Passar: kvinnor som vill ha en varm och följsam pjäxa.

Varmast: Alfa Scenic Perform GTX

Enligt butiken en av marknadens varmaste längdpjäxor, med GORE-TEX och extra isolering. Hög modell som skyddar mot snö. Finns för herr och dam.

Passar: dig som fryser om fötterna eller åker långa turer i kyla. Passar inte: dig som vill ha lägsta vikt.

Bäst för barn: Madshus Pulse Junior BOA

Mjuk och varm juniorpjäxa med BOA-vred som går att dra åt med vantar på.

Passar: barn och juniorer.

Stav: Leki CC 450

Robust stav i kolfiber och glasfiber, 190 g per stav, med en rem som kopplas loss med ett klick. Passar motionärer i båda stilarna.

Modell	Bäst för	Stil	För	Stängning	Ca pris
Salomon RC7 Nocturne Prolink	Nybörjare, bred fot	Klassisk	Unisex	Quicklace	1 395 kr
Atomic Pro C1	Lätt, klassisk	Klassisk	Unisex (finns dam)	Quicklace	1 395 kr
Salomon RC8 Vitane Classic Prolink	Dam, varm	Klassisk	Dam	Snörning	1 705 kr
Alfa Scenic Perform GTX	Kyla, långa turer	Klassisk	Herr (finns dam)	Snörning	3 495 kr
Madshus Pulse Junior BOA	Barn och juniorer	Klassisk	Junior	BOA	1 996 kr

Jämför skidutrustning vi rekommenderar på Skidor.

Vilken ska jag välja?

• Du ska börja åka: Salomon RC7 Nocturne, eller ett paket med skidor, bindning och pjäxor.
• Du vill ha en lätt pjäxa för motion: Atomic Pro C1.
• Du fryser om fötterna: Alfa Scenic Perform GTX.
• Pjäxan är till ett barn: Madshus Pulse Junior BOA.

Mer inför skidturen

Valla rätt med vår guide om skidvalla, klä dig enligt lager på lager och läs om köldskador om du ska ut i sträng kyla. Hitta spår nära dig bland våra längdspår.

Vanliga frågor

Passar alla längdpjäxor alla bindningar?

Nej. Pjäxans sula måste passa bindningen. De vanligaste systemen är Prolink och NNN, som passar ihop med varandra, och Rottefella BC för turåkning. Äldre SNS-pjäxor passar inte i NNN eller Prolink. Kolla både pjäxa och bindning innan du köper.

Vilken storlek på längdpjäxor ska jag ha?

Ungefär din vanliga skostorlek, men prova med den socka du ska åka i. Tårna ska inte slå i fram, och hälen ska inte lyfta när du böjer foten. Många märken anger storlek i UK, så jämför med märkets storlekstabell.

Hur långa stavar ska jag ha till längdskidor?

En vanlig tumregel är att stavarna för klassisk stil ska nå strax under axeln när du står med stavspetsen i marken. För skate används längre stavar, upp mot hakan eller läppen. Tänk på att vissa stavar har en effektiv längd som är kortare än den märkta, till exempel 4 cm kortare på Leki CC 450.

Behöver jag särskilda pjäxor för skate?

Ja, om du åker mycket skate. Skatepjäxor är stelare och har ett skaft som stödjer fotleden i sidled. Kombipjäxor fungerar till båda stilarna men är en kompromiss.

Källor

• Skistart: produktbeskrivningar för Atomic Pro C1, Salomon RC7 Nocturne, Salomon RC8 Vitane, Alfa Scenic Perform GTX, Madshus Pulse Junior BOA och Leki CC 450 · kontrollerad 2026-10-18