friluftsliv.guide
klattring

Bästa klätterskorna för nybörjare: passform före prestanda

Snabbguide

  • Dina första klätterskor ska vara platta och sitta tätt utan att göra ont. Aggressiva, nedåtböjda skor är för den som har klättrat ett tag.
  • Kardborre är snabbt att ta av och på, särskilt vid bouldering. Snörning ger en mer exakt passform.
  • Skor i läder töjer sig och formar sig efter foten. Skor i syntetmaterial behåller storleken bättre.
  • Prova flera storlekar. Storlekarna skiljer sig mellan märken, och fotens form spelar större roll än numret.

Hyr först, köp sen

De flesta klätterhallar hyr ut skor. Klättra några gånger i hyrskor innan du köper egna. Då vet du om du fortsätter, och du har hunnit känna efter hur en klättersko ska sitta. Läs mer i guiden om att komma igång med inomhusklättring.

Så ska klätterskor sitta

En klättersko ska sitta mycket tätare än en vanlig sko. Tårna ska nå ända fram och gärna vara lite böjda, så att du kan stå på små fotsteg. Det ska kännas tight men inte göra ont. Har du ont efter fem minuter är skon för liten, och då klättrar du sämre, inte bättre.

Som nybörjare ska du välja en bekväm sko. Du kommer att stå mycket på hela foten och ha skorna på länge medan du lär dig. Riktigt tighta skor gör mer nytta när du klättrar svårare leder och står på små grepp.

Det här ska du titta på

  • Form: en platt sko utan nedåtböjd tå, så kallad downturn, är bekväm och passar nybörjare. En aggressivt nedåtböjd sko är gjord för brant och svår klättring.
  • Stängning: kardborre är snabbt att ta av och på mellan boulderproblemen. Snörning går att justera längs hela foten och passar den som har en ovanlig fotform. En slipper med elastisk öppning sitter som en strumpa.
  • Material: läder töjer sig och formar sig efter foten. Köp därför en lädersko ganska tight. Syntetmaterial töjer sig mindre, så där kan du välja den storlek som sitter bra från början.
  • Fotform och volym: vissa skor är gjorda för smala fötter med liten volym, andra för bredare fötter. Butikernas beskrivningar brukar ange vilken fot skon passar.
  • Sulan: en tjock och hård sula håller länge, vilket är bra när du klättrar mycket på gym. En tunnare sula känns mer men slits snabbare.

Klätterskor för olika fötter

Annonslänkar. Vi kan få provision vid köp via länkarna nedan, utan extra kostnad för dig.

Vi har inte testat skorna själva. Urvalet bygger på kriterierna ovan och på tillverkarnas och butikens egna uppgifter. Priserna gällde hos Outdoorexperten i oktober 2026, kan skilja mellan storlekar och kan ändras. Välj storlek på butikens sida.

  • La Sportiva Tarantulace, herr

    La Sportiva Tarantulace, herr: en klassisk nybörjarsko. Den är platt, har neutral form och snörning som gör att den passar många olika fötter. Sulan är 4 mm tjock och hård, vilket gör att den håller länge på gymväggen. Ca 1 035 kr.

    Se dagens pris hos Outdoorexperten →
  • La Sportiva Tarantulace, dam

    La Sportiva Tarantulace, dam: samma sko i dammodell. Enligt butiken passar den en normal fot med medelstor volym, och ovandelen är i mocka. Paret väger 600 gram. Ca 1 013 kr.

    Se dagens pris hos Outdoorexperten →
  • Five Ten Kirigami, herr

    Five Ten Kirigami, herr: bekväm sko med kardborre och rundad tå, gjord för långa pass. Ovandelen är i syntetläder, så den töjer sig mindre än en lädersko. Stealth C4-gummi med extra skydd över tån. Ca 839 kr.

    Se dagens pris hos Outdoorexperten →
  • Five Ten Kirigami, dam

    Five Ten Kirigami, dam: samma sko i dammodell, med neutral passform och medelstyv sula. Ett bra val för den som vill ha kardborre. Ca 839 kr.

    Se dagens pris hos Outdoorexperten →
  • Five Ten Niad Moccasym

    Five Ten Niad Moccasym: en slipper utan snörning, med elastisk öppning och kardborreband. Lätt att dra på och av, och fungerar både för bouldering och sprickklättring. Ovandelen är i läder. Passar en smal fot med liten volym. Ca 1 129 kr.

    Se dagens pris hos Outdoorexperten →
  • Five Ten Niad Lace, herr

    Five Ten Niad Lace, herr: ett steg upp för den som klättrat ett tag. Platt sula utan aggressiv form, så den går att ha på länge, men ovandelen i läder och gummi över tårna ger mer precision. Ca 1 190 kr.

    Se dagens pris hos Outdoorexperten →
Modell Bäst för Stängning Material Ca pris
La Sportiva Tarantulace, herr Nybörjare, många fottyper Snörning Mocka 1 035 kr
La Sportiva Tarantulace, dam Nybörjare, normal fot Snörning Mocka 1 013 kr
Five Ten Kirigami, herr Bekvämt, långa pass Kardborre Syntet 839 kr
Five Ten Kirigami, dam Bekvämt, långa pass Kardborre Syntet 839 kr
Five Ten Niad Moccasym Bouldering, smal fot Slipper Läder 1 129 kr
Five Ten Niad Lace, herr Ett steg upp Snörning Läder 1 190 kr

Vilken ska jag välja?

  • Du har just börjat och vill ha en sko som passar de flesta fötter: La Sportiva Tarantulace.
  • Du bouldrar mest och vill få av skorna snabbt: Five Ten Kirigami.
  • Du har smala fötter: Five Ten Niad Moccasym.
  • Du har klättrat ett tag och vill ha mer precision utan att ge upp komforten: Five Ten Niad Lace.

Mer om klättring

Ska du klättra med rep behöver du också en klättersele. Vill du förstå vad siffrorna på lederna betyder, läs om klättergrader. Letar du efter ett ställe att klättra på finns klätterplatser i hela Sverige.

Källor