Vandringsled
Jämtlandstriangeln

Kort svar
Jämtlandstriangeln är en svår rundslinga på 47 km i Jämtland. Räkna med ungefär 3 dagar, 4-8 timmars vandring per dag; kontrollera alltid aktuell ledinformation före avfärd.
Ungefärlig plats, inte en exakt ruttlinje. Öppna kartan i OpenStreetMap.
Den klassiska fjällrundan i Jämtland
Jämtlandstriangeln binder ihop tre STF-boenden: Storulvån, Sylarna och Blåhammaren. Rundan är 47 km och går normalt på tre dagar. Du börjar och slutar på samma ställe, så du behöver ingen transport mellan start och mål. Svenska Turistföreningen beskriver den som en led som passar både dig som vandrar i fjällen för första gången och dig som är van.
Eftersom du sover på fjällstationer och i fjällstugor behöver du inte bära tält eller mat för hela turen. Alla tre boenden har butik och självhushållskök. Storulvån och Sylarna har även restaurang.
Etapperna
Längder och tider enligt STF. Rundan går lika bra åt andra hållet.
| Etapp | Längd | Tid | Boende |
|---|---|---|---|
| 1. Storulvån-Sylarna | 16 km | 5-7 h | Sylarna fjällstation |
| 2. Sylarna-Blåhammaren | 19 km | 6-8 h | Blåhammaren |
| 3. Blåhammaren-Storulvån | 12 km | 4-5 h | Storulvån fjällstation |
Etapp 1 börjar i fjällbjörkskog. Efter hängbron över Lill-Ulvån är du på kalfjället resten av dagen, med Sylmassivet framför dig. Efter åtta kilometer ligger vindskyddet Spåjme.
Etapp 2 är längst och tuffast. Leden går ner till Enan och sedan upp och ner i böljande, bitvis stenig och vindutsatt terräng. Vindskyddet Enkälen ligger ungefär halvvägs. Cirka 4 km söder om Blåhammaren kan du behöva vada över en bäck vid högt vattenflöde.
Etapp 3 är den lättaste, med mycket nedförsbacke. Efter sex kilometer kommer Ulvåtjärns vindskydd. Därefter vadar du över ett vattendrag innan leden går in i fjällbjörkskogen igen.
Har du en extra dag kan du stanna på Sylarna och bestiga Syltoppen.
Hitta hit
Ta tåget till Duved eller Enafors och boka transfer till Storulvån. Med bil kör du E14 mot Åre, och från Enafors är det skyltat mot Storulvån. Där finns parkering och elbilsladdning. Mellan 1 februari och 15 april är vägen Handöl-Storulvån stängd nattetid, kl 22-08, och den kan stängas vid dåligt väder. Närmaste flygplatser är Åre Östersund och Trondheim Værnes.
Sov gärna första natten på Storulvån. Där kan du hyra utrustning.
Med tält
Allemansrätten gäller på större delen av leden, men renskötsel bedrivs i hela området. Visa hänsyn och gå runt renar i stället för att skrämma dem. Tältar du nära en fjällstation betalar du en tält- och serviceavgift, och får då använda kök, bastu och toaletter.
Karta och utrustning
STF rekommenderar appen Fjällkartan, Lantmäteriets fjällkarta Z54 eller Calazos karta över Jämtlandstriangeln. Vatten kan du ta i bäckar längs vägen. Ta med lunch och fika, det finns ingen servering mellan boendena.
Vädret slår om snabbt i fjällen, även mitt i sommaren. Packa regnställ och varma lager oavsett prognos. Se vår packlista för fjällen, lager-på-lager-principen och karta och kompass.
Sammanfattning
Jämtlandstriangeln är 47 km på tre dagar mellan Storulvån, Sylarna och Blåhammaren. Det är en av de enklaste flerdagsturerna att planera i svenska fjällen, tack vare rundformen och boenden med mat och butik varje kväll. Etapp 2 är den långa dagen, så starta tidigt.
Senast uppdaterad: 12 oktober 2026
Källor
- Vandra Jämtlandstriangeln (Svenska Turistföreningen) · kontrollerad 12 oktober 2026










