friluftsliv.guide

Fiskart

Regnbåge

En regnbåge med rosa sidoband och svarta prickar hålls i handen vid vattnet

Foto: Mike Anderson, CC BY-SA 3.0

Kort svar

Regnbågen är en laxfisk från Nordamerika som odlas och sätts ut i svenska put-and-take-vatten. Den kan inte bilda egna bestånd här. Du känner igen den på det rosa bandet längs sidan och de små svarta prickarna. Fiska den med små skeddrag, spinnare, räka under flöte eller färgglada flugor.

Miljö
Sötvatten
Vetenskapligt namn
Oncorhynchus mykiss
Metoder
Spinnfiske med små skeddrag eller wobbler, Flugfiske med torrfluga eller nymf, Mete med bete under flöte
Bästa säsong
Kan fiskas året runt där fisket är öppet; kontrollera lokala säsonger och regler
Typisk storlek
30-50 cm i put-and-take-vatten
Svenskt rekord
14,16 kg och 86 cm (Börtnan 2000)

Regnbåge i korthet

Regnbågen (Oncorhynchus mykiss) är en laxfisk. Den kommer ursprungligen från Nordamerika och Kamtjatka. I Sverige finns den för att den odlas och sätts ut, inte för att den hör hemma här.

Den finns i två former. Den ena lever hela livet i sötvatten. Den andra vandrar ut i havet och kallas steelhead.

Varför finns regnbåge i Sverige?

Regnbågen odlas och sätts ut i så kallade put-and-take-vatten över hela landet. Det är sjöar och dammar där man sätter ut fisk för att folk ska kunna fiska. Där köper du fiskekort, och ofta gäller en kvot för hur många fiskar du får ta med hem.

Regnbågen har inte lyckats bilda egna bestånd i Sverige. Men fisk som rymt från odlingar har setts leka i en del vatten, och det kan störa leken för våra egna arter som öring och lax. Rymd regnbåge fångas också varje år vid havsöringsfisket längs kusten.

Hur känner man igen en regnbåge?

Öringen saknar det rosa bandet och har ofta röda prickar. Laxen har färre prickar och nästan inga på stjärtfenan.

Hur stor blir regnbågen?

I put-and-take-vatten är fisken ofta 30-50 cm, beroende på hur stor fisk som sätts ut. Större fiskar förekommer.

Bästa bete för regnbåge

Det finns inget bete som är bäst i alla vatten. Det här brukar fungera:

Börja med små beten och en lugn presentation om fisken är försiktig.

Var och när du hittar regnbågen

I put-and-take-vatten rör sig regnbågen mellan djupare partier och grunda kanter där den letar mat. Prova nära land, vid vassvikar och vid in- och utlopp. Gryning och skymning är ofta bra tider.

Regnbågen trivs i svalt vatten. Vår och höst är därför ofta bäst. Många put-and-take-vatten har öppet året runt, och en del går att fiska genom isen på vintern.

Utrustning

Ett lätt spinnspö på 2,1-2,7 meter räcker för både mete och små drag. Se bästa fiskespöet för förslag. För fluga passar ett spö i klass 5-7.

Regler

Det är den som förvaltar vattnet som bestämmer. Put-and-take-vatten har egna regler för fiskekort, kvoter, utrustning och metoder. Läs reglerna för just det vatten du ska fiska i.

Regnbåge som mat

Regnbågen är en god matfisk. Den kan grillas, stekas, ugnsbakas eller rökas. Kyl fisken direkt efter fångst.

Vanliga frågor

Var kommer regnbågen ifrån?

Från Nordamerika och Kamtjatka. I Sverige odlas den och sätts ut i så kallade put-and-take-vatten för sportfiske.

Kan regnbåge föröka sig i Sverige?

Inga bestående vilda bestånd har bildats. Rymd odlad regnbåge har setts leka i en del vatten, och det kan störa leken för våra egna arter.

Hur skiljer man regnbåge från öring?

Regnbågen har ett rosa till rött band längs sidan och små svarta prickar även på fenorna, särskilt stjärtfenan. Öringen saknar det rosa bandet och har ofta röda prickar.

Vilket är bästa betet för regnbåge?

Vid mete fungerar kokt räka, fluglarver och mask. Vid spinnfiske små spinnare och jiggar. Flugfiskare använder ofta färgglada flugor som Booby och Zonker.

Hur stor är svenska rekordregnbågen?

14,16 kg och 86 cm. Johan Handler fångade den i Börtnan den 9 maj 2000.

Senast uppdaterad: 16 oktober 2026

Källor

← Alla fiskarter